Besprechung von Cand. Dipl.-Psych. Kerstin Bader, Konstanz, 2004

„Ein Ratgeber für Traumaüberlebende, ihre Familien und Menschen, die mit Traumatisierten arbeiten“. So lautet der Untertitel eines 2002 erschienenen Werkes, welches die weitreichenden Auswirkungen traumatischer Erfahrungen auf die Betroffenen und deren Umwelt für jedermann verständlich thematisiert und erklärt. Der Ratgeber spricht traumatisierte Menschen direkt an und bringt ihnen und allen Interessierten die unmittelbaren und längerfristigen Folgereaktionen eines Traumas und dadurch auftretende Belastungen für einen Menschen einfühlsam näher.

Das Buch ist übersichtlich gegliedert und in zwei große Themenbereiche eingeteilt:

Teil eins dient dem Verstehen von Traumata, üblichen Traumareaktionen und deren Ursprung als eigentliche Schutzfunktion des Körpers und der Seele. Anhand von Beispielfällen veranschaulicht Dr. Claudia Herbert die wissenschaftliche Thematik der Psychotraumatologie Frau Dr. Herbert ist seit 1998 Klinische Leiterin und Direktorin des von ihr gegründeten Oxford Stress und Trauma Centers, einem ambulanten Psycho-Traumatherapie-Zentrums.

Der zweite Teil des Ratgeber versucht, Betroffenen Wege aufzuzeigen, die als Hilfe dienen können, die schwerwiegenden und überwältigenden Traumareaktionen zu lindern. Das Buch versucht Betroffene zu motivieren, damit sie den Mut und die Kraft für eine Heilung finden.

Die Integration des Traumas in die Biographie der Betroffenen und die Neugestaltung des Lebensalltags gelingt häufig nicht ohne therapeutische Begleitung und Hilfe. Diese Lektüre soll dabei unterstützen, die ersten Schritte zu gehen und nicht auf dem oft so beschwerlichen Weg aufzugeben.

Herbert, Claudia (2002). Traumareaktionen verstehen und Hilfe finden. Blue Stallion Publications.

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